こんにちわっしょい！おおさきです。
素潜り・魚突き・釣り・サバイバルなどなど、わっしょいメンバーは自然を遊び尽くすためのスキルを持っています。
この経験やスキルを、自然や海が好きなあなたにもシェアしたく、noteに少しずつまとめることにしました。
僕らの長年の経験からお伝えできることであり、一般公開できない情報としてもあるため、noteは有料にしています。
が、できるだけ多くの方の役に立ちたいため、内容に対して価格はぐっと抑えてありますので、ご安心ください。
第一弾として、
フリーダイビング日本代表であり日本歴代三位、去2019年世界大会では世界13位、
72ｍ潜るじょうまが魚突きや素潜りに欠かせない必須スキル「息止め」を効率よく誰でもできるトレーニングについてのnoteを書きました。
その名も 「日本代表フリーダイバーが教える息止めが３分以上できるようになる方法」です！
「素潜りが好きだけど息が続かない」
「魚突きが好き、もっと息を長くしたい」
「とにかく、もっと息を長く止めてみたい」
といった方にピッタリのnoteです。
実は僕もフリーダイビングを始めてから１年は、息を長くする方法がわからずに悩んでいました。
しかし、効果のあるトレーニングをコツコツ続けてきたことにより、今では５分以上も息を止めることができるようになったのです。
このnoteは、息を長く止めれるようになるために知っておきたい知識とそのトレーニング方法がまとまられています。
また、タイトルでは「息止めが３分以上できるようになる方法」となっていますが、それよりも長い時間息止めを目指している方にも十分役に立つ内容となっております
息を長く止めたい、水泳、ダイビング、魚突き、吹奏楽、歌、ヨガ、などやられてる方に是非読んでほしいと思っています。
また、「息を長く止めれる」＝「呼吸についての理解を深める」ことにもつながりますので、
ダイエット、筋トレ、瞑想、入眠効果、格闘技などに興味がある方にも有益な記事になるかと思います。
全ての魚突き師におくる、息止め＋魚突き完全攻略note公開中
フリーダイビング日本代表であり日本歴代三位、去年フランスのニースで行われた世界大会では世界13位、72ｍ潜るじょうまと、
その弟子で最近大物を突いているおおさきが、
素潜り道場note版セットをガチで執筆しました。
「もっと息を長くしたい」
「魚突きを始めたい」
「大物を突きたい」
「素潜り道場に直接参加したいけどできない」
といった方にピッタリのnoteです。
「【これさえやれば釣れる！】年間100日釣りに出る釣り兄貴が教える初心者向け完全釣りマニュアル」リリースしました
わっしょいの爆釣漢、またの名をみんなの釣り兄貴リーが、
釣り初心者向けに「まずはこれをやれ！」をシンプルにまとめたnoteを書いてくれました。
「どんな釣具（タックル）を揃えればいいのかわからない」
「小魚は釣れるけどもっと高級魚や大物も釣れるようになりたい」
「釣れるルアーの動かし方がわからない」
「トラブルなく釣りを楽しみたい」
「大きな魚をかけたあとどうしたらいいかわからない」
といった方にピッタリのnoteです。
コラボTシャツ
僕らの無人島ステイホームや瀬戸内海カヌー横断に共感してくださったEuglena Landさんに、お魚わっしょいTシャツを作っていただきました！
1枚1枚手刷りで作っているため、元々は期間限定、特別価格で販売していましたが、大人気につき
現在はレギュラーセレクションの仲間入りをしています。
冒険アイテム公開中！
僕らの遊びはかなり過酷です。 離島キャンプでは台風並みの突風に見舞われテントが吹っ飛びましたし、
魚突きでは水深20mで80cmを超える大物を狙います。
そんな僕らの活動を、今も現役で支えてくれている冒険アイテムを一覧でご紹介します。
本格的なアウトドアに興味のある方は是非参考にしてみてください。
